Все приведенные ниже рекомендации и рецепты по применению куркумы в оздоровительных, профилактических и лечебных целях будут работать в несколько раз эффективнее, если в состав напитков, смесей и масок будет добавлен Монтбальзам.
Какой именно? Посоветуйтесь с вашим специалистом-консультантом, чтобы подобрать приемлемый и оптимальный для вас вариант продукта и дозировку.
ЦЕЛЕБНЫЕ НАПИТКИ С КУРКУМОЙ
Народная медицина рекомендует этот чудо-напиток в качестве общеукрепляющего средства. Утренняя чашка напитка поставит вас на ноги, добавит энергию и жизнеспособность на весь день. Научитесь пить куркуму с водой натощак регулярно, каждое утро.
Однако, не забывайте делать 2-х недельный перерыв после 2-3 - х месяцев приема.
Чай рекомендуется при гипертонии, благодаря способности снижать высокое давление. Гипотоникам, наоборот, лучше выбрать другой терапевтический метод – применение золотистой пряности может усугубить их состояние!
Приготовление куркумы с водой имеет множество вариаций.
В этот напиток можно добавлять перец, имбирь, кардамон, перец, гвоздика. Известны и другие сочетания. Лечебные свойства чаю обеспечивают его полезные компоненты.
Кардамон – специя, содержащая витамины, минералы. Важным его преимуществом является очищение тела, улучшение пищеварения, функции почек, печени, мочевых путей.
Черный перец – его польза заключается в стимулировании иммунной системы, антисептических эффектах, защите клеток, очищении организма, поддержке здоровья дыхательных путей, облегчении кашля, ускорении выведения мокроты.
Имбирь – благодаря содержанию витаминов и других важных питательных веществ имбирь – это идеальное средство для лечения гриппа, простуды, ангины, лихорадочных заболеваний. Чай рекомендуется при гипертонии, благодаря способности снижать высокое давление. Гипотоникам, наоборот, лучше выбрать другой терапевтический метод – применение золотистой пряности может усугубить их состояние!
Корица обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, укрепляет иммунитет, усиливает защитную функцию в организме. Она является к природным антиоксидантом. При употреблении корицы показатели глюкозы в крови понижаются. Эта пряность лучшает пищеварение, сжигает жир, превращая глюкозу, которая поступает в организм в энергию.
Сосуды расширяются, работа головного мозга при этом активизируется.
Корица полезна при диабете. Уровень показателей сахара крови при её употреблении снижается.
При заболеваниях ЖКТ и кишечника эта пряность помогает ускорить процесс заживления язв, кислотность понижается, снимаются болевые ощущения в желудке, нормализуется пищеварение, устраняются колики и вздутие.
Кроме того корица помогает при сердечных заболеваниях, простуде и снижении иммунитета. Она применяется в качестве продукта для снижения веса.
Приготовление напитков аналогично предыдущему рецепту.
Вариант №1 – корица + куркума + кардамон+лимон. Взять 1 ч. л. куркумы, по 1/2 ч.л. корицы и кардамона. Залить 0,5 л крутого кипятка.
Через 10 минут процедить и выпить. Можно не процеживать.
Вариант №2 – имбирь + кардамон + куркума.
По 1 ч.л. куркумы и имбиря, 1/2 ч.л. кардамона.
Приготовление – такое же.
Вариант №3 – куркума + имбирь + перец.
По 1 ч.л. куркумы и имбиря.
Используйте указанный выше рецепт, только вместо кардамона добавьте в напиток щепотку черного перца.
Приготовление - такое же.
ЧАЙ С КУРКУМОЙ ПРОТИВ РАКА
Всем известны целебные свойства антиоксидантов, натуральных веществ, предотвращающих развитие раковых клеток. Люди, борющиеся с онкологией, ищут продукты, богатые этими ингредиентами. К ним относятся куркума, имбирь, лимон, мед, особенно, эффективные при лечении рака яичников, мочевого пузыря, легких.
Статья, опубликованная в «British Journal of Cancer», подтвердила, что эти природные продукты влияют на рост опухолей, одновременно стимулируя и восстанавливая нормальное функционирование здоровых клеток. Для профилактики и содействия лечению рака рекомендуется напиток из кокосового молока, корицы, имбиря, куркумы.
Как приготовить:
Взять 1 стакан кокосового молока
(можно заменить его аналогичным количеством воды с 1 ч.л. кокосового масла),
по 1/2 ч.л. куркумы, корицы, имбирного порошка, 1 ч.л. меда.
В чай с куркумой и имбирем добавить:
1 кусочек лимона, 1/2 ч.л. мускатного ореха, 5 листьев мяты, щепотку черного или кайенского перца.
Кокосовое молоко (или воду с кокосовым маслом) вылейте в небольшую кастрюльку. Благодаря жирам куркума будет лучше усваиваться. Добавьте оставшиеся компоненты. Доведите до кипения, варите около 10 минут. Слегка охладите, добавьте мед. Пейте напиток теплым, а лучше горячим. Употребляйте ежедневно. Курс – 2 месяца, перерыв – 2 недели.
ПРОТИВОРАКОВАЯ СМЕСЬ С КУРКУМОЙ
Предотвратить развитие опухолей и поспособствовать лечению может смесь в следующем составе:
куркумы 1/4 ч.л.,
черного перца (щепотка),
оливкового масла холодного отжима 1/2 ч.л.
Это суточная доза. Принимайте смесь ежедневно. Курс – 2 месяца, перерыв – 2 недели.
Можно добавлять ее в пищу, но не в ходе термической обработки, а в конце приготовления.